不要说你做了一件事，假如都没有focus半小时

    算是11月的最后的思考吧
    当然，这里指的事应该是一件比较完整的事情，而且需要一段时间的，因此，看了一个推，一个帖子，听了一首歌，这些不算；但是看了今天的推，看完今天的google reader更新，或者是看完一章节书，完成一个算法，在我这里，算事。
    半小时只是一个参考，对于我目前的状况比较合适，因为呆在宿舍，所以受的诱惑会比较大，看看我做的事情吧：
    看了一眼书或者敲了一行代码之后，twitter发一推，lbs上得色一下，人人网，豆瓣也要路过的吧，虎踞龙蟠bbs上扫一眼，对了google 系列的我还落了，这可不行。结果饿了，吃个零食吧，然后累了，小游戏happy下，然后说，不行，得学习了，好吧，学习，可是到吃饭的时间了，好吧，去吃饭。- -，这个算哪档子事情啊，搞到最后，收获微乎其微。
    自己想了想，就一个原因，浮躁，不淡定，坐不住啊，然后自己逼着自己focus一段时间，看看我究竟能不能专注，结果，半小时过去了，我对focus的事情来劲了，让我干别的也不甘心啊，于是恍然大悟。之所以一直在转来转去，不就是因为没有入门，没有真正开始去做这件事么，自己都没有了解what to do，怎么能会感兴趣呢。
    总结来说，30分钟是一个坎，在这之前，不管你对正在做的事情的直觉，感觉，或者想法如何，不要有离开的念想，持续专注，30分钟之后，你对此事情有一个general idea了，那么现在你才可以考虑，下面是继续还是中断。

延伸：

发火之前深呼吸，然后从1开始数数。需数到7

8点起床，坚持21天，养成一个好习惯

现在不坚持,以后都会放弃